με την Αγγελίνα Κοντίνη
Ναμαστέ! Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Χάθα Γιόγκα και ασκούμενη εφ’ όρου ζωής, και αυτή την περίοδο προσφέρω μαθήματα σε μικρές ομάδες στη βόρεια Κέρκυρα. Η διδασκαλία μου συνδυάζει κλασικά συστήματα γιόγκα με πολυετή εμπειρία κίνησης, προερχόμενη από το επαγγελματικό μου υπόβαθρο στον κλασικό χορό.
Είτε είστε επισκέπτης που επιθυμεί να επανασυνδεθεί με το σώμα του, είτε κάτοικος που αναζητά έναν ήρεμο και ασφαλή χώρο για εξάσκηση, είστε ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχετε.
Κατά τη θερινή περίοδο, προσφέρω εβδομαδιαία μαθήματα σε έναν ήσυχο κήπο στον Αλμυρό. Πού και πού πραγματοποιούμε εξορμήσεις σε χωριά ή σε κατάλληλες, όμορφες παραλίες. Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα ώστε να είναι προσιτά σε όλα τα επίπεδα, με έμφαση στην αναπνοή, την ευθυγράμμιση και τη σωματική επίγνωση.
Τον χειμώνα παραδίδω μαθήματα σε διάφορους πολιτιστικούς συλλόγους της βόρειας Κέρκυρας.
Η πρακτική μου αντλεί από χρόνια μελέτης σε διάφορα συστήματα, όπως Σατυανάντα Γιόγκα, Σιβανάντα Γιόγκα, Ίσα Γιόγκα, μορφές Βινυάσα και Εσωτερικές Τέχνες της Κίνας. Είμαι Πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα (RYT-500) μέσω του οργανισμού Yoga Alliance.
Εξερευνώ επίσης τη γιόγκα ως καλλιτεχνική έκφραση μέσα από παραστάσεις. Δύο χορογραφημένα κομμάτια yoga-dance που παρουσίασα στο Δημοτικό Θέατρο της Κέρκυρας έχουν θεαθεί από εκατοντάδες χιλιάδες θεατές στο διαδίκτυο.
Διδάσκω γιόγκα για να εμπνεύσω τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το απίστευτο βάθος και τις απεριόριστες δυνατότητές της.
Μάθετε περισσότερα για τη διαδρομή μου → Σχετικά με εμένα & Επιρροές & Έμπνευση
Δείτε τις καλλιτεχνικές μου παρουσιάσεις→ Καλλιτεχνικές Παρουσιάσεις Γιόγκα
Για ερωτήσεις ή μελλοντικά μαθήματα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου.